Турники и брусья

Турники и брусья — наиболее простые и доступные каждому спортивные снаряды. Турник, он же перекладина, представляет собой стальной стержень (пруток, реже — полую трубу), размещенный горизонтально на определенной высоте. Брусья — два металлических или деревянных стержня, закрепленных параллельно друг другу, горизонтально. Данный инвентарь можно увидеть практически на каждой спортивной площадке.

Брусья бывают мужские и женские. Последние отличаются тем, что у них стержни располагаются на разной высоте. Однако более распространен мужской вариант, у которого оба стержня размещены на одном уровне. Турники и брусья могут быть как самостоятельным спортивным инвентарем, так и являться конструктивным элементом других, более сложных комплексов. Часто их можно встретить в составе навесного оборудования для шведской стенки.

Профессиональная гимнастическая перекладина, согласно международным нормам, должна быть длиной 240 см и располагаться на высоте 2,78 м. Диаметр стержня — 28 мм. Однако существует множество удобных и функциональных конструкций, которые имеют отклонения от данных стандартов.

Советы по выбору турников и брусьев

Изначально следует исходить из того, где будет устанавливаться и эксплуатироваться спортивный снаряд. Если инвентарь необходимо купить для спортивного зала, где будут тренироваться профессионалы, то логичнее всего приобрести классическую напольную перекладину с растяжками для устойчивости и напольные же брусья с массивным основанием.

Если же инвентарь приобретается для дома, то в силу ограниченности пространства разумнее смотреть в сторону настенных, потолочных или навесных конструкций. Можно приобрести изделие, которое вешается на шведскую стенку, монтируется в проем дверей или в угол комнаты. Как и для всех силовых тренажеров, для турников и брусьев необходимо прочное, надежное основание.

Кроме размеров и способа монтажа при покупке нужно обращать внимание на:

• материал изготовления;
• максимальный вес пользователя;
• торговую марку;
• возможности по регулировке и простоту настройки.

Возможности перекладин и брусьев

Самыми популярными упражнениями на данных спортивных снарядах являются подтягивание и отжимание. Однако ими возможности турника и брусьев не ограничиваются. Также можно выполнять угол, горизонтальный угол, стойку на руках, подъемы переворотом и пр. По эффективности они не уступают мультистанциям и комплексам.

Преимущественно данный инвентарь рассчитан на силовые упражнения. С помощью брусьев или перекладины можно тренировать мускулатуру рук, груди, спины, живота. Также это отличный способ развития выносливости и оттачивания координации движений.

Ассортимент брусьев и турников

Это классические легкоатлетические спортивные снаряды, которые одновременно пользуются большой популярностью у тяжелоатлетов. Поэтому сегодня можно найти и заказать широкий спектр моделей этой разновидности силовых тренажеров разных производителей. Турники и брусья отличаются по конструкции, прочности, функциональным возможностям и стоимости. В таблице приведены характеристики нескольких популярных моделей.

Преимущества покупки брусьев и турников в интернет-магазине Dsport

• Самые доступные цены на все спортивные товары;
• быстрая доставка по Симферополю и другим городам Крыма;
• весь спектр товаров для спорта;
• множество доступных способов оплаты.