Турники и брусья
Турники и брусья — наиболее простые и доступные каждому спортивные снаряды. Турник, он же перекладина, представляет собой стальной стержень (пруток, реже — полую трубу), размещенный горизонтально на определенной высоте. Брусья — два металлических или деревянных стержня, закрепленных параллельно друг другу, горизонтально. Данный инвентарь можно увидеть практически на каждой спортивной площадке.
Брусья бывают мужские и женские. Последние отличаются тем, что у них стержни располагаются на разной высоте. Однако более распространен мужской вариант, у которого оба стержня размещены на одном уровне. Турники и брусья могут быть как самостоятельным спортивным инвентарем, так и являться конструктивным элементом других, более сложных комплексов. Часто их можно встретить в составе навесного оборудования для шведской стенки.
Профессиональная гимнастическая перекладина, согласно международным нормам, должна быть длиной 240 см и располагаться на высоте 2,78 м. Диаметр стержня — 28 мм. Однако существует множество удобных и функциональных конструкций, которые имеют отклонения от данных стандартов.
Советы по выбору турников и брусьев
Изначально следует исходить из того, где будет устанавливаться и эксплуатироваться спортивный снаряд. Если инвентарь необходимо купить для спортивного зала, где будут тренироваться профессионалы, то логичнее всего приобрести классическую напольную перекладину с растяжками для устойчивости и напольные же брусья с массивным основанием.
Если же инвентарь приобретается для дома, то в силу ограниченности пространства разумнее смотреть в сторону настенных, потолочных или навесных конструкций. Можно приобрести изделие, которое вешается на шведскую стенку, монтируется в проем дверей или в угол комнаты. Как и для всех силовых тренажеров, для турников и брусьев необходимо прочное, надежное основание.
Кроме размеров и способа монтажа при покупке нужно обращать внимание на:
- материал изготовления;
- максимальный вес пользователя;
- торговую марку;
- возможности по регулировке и простоту настройки.
Возможности перекладин и брусьев
Самыми популярными упражнениями на данных спортивных снарядах являются подтягивание и отжимание. Однако ими возможности турника и брусьев не ограничиваются. Также можно выполнять угол, горизонтальный угол, стойку на руках, подъемы переворотом и пр. По эффективности они не уступают мультистанциям и комплексам.
Преимущественно данный инвентарь рассчитан на силовые упражнения. С помощью брусьев или перекладины можно тренировать мускулатуру рук, груди, спины, живота. Также это отличный способ развития выносливости и оттачивания координации движений.
Ассортимент брусьев и турников
Это классические легкоатлетические спортивные снаряды, которые одновременно пользуются большой популярностью у тяжелоатлетов. Поэтому сегодня можно найти и заказать широкий спектр моделей этой разновидности силовых тренажеров разных производителей. Турники и брусья отличаются по конструкции, прочности, функциональным возможностям и стоимости. В таблице приведены характеристики нескольких популярных моделей.
Название | Страна производства | Тип | Материал | Максимальная масса пользователя, кг | Цена |
STARFIT BA-101 | Россия | Турник в дверной проем | Металл | 130 | 1900 р |
DFC Power Tower G002 | Россия | Турник-брусья напольные | Металл | 150 | 8000 р |
VERTEX EFB146 | Китай | Стойка турник-брусья-пресс | Сталь | 120 | 84900 р |
Lite Weights RJ 0802A | Россия | Турник в дверной проем | Металл | 100 | 830 р |
Преимущества покупки брусьев и турников в интернет-магазине Dsport
- Самые доступные цены на все спортивные товары;
- быстрая доставка по Симферополю и другим городам Крыма;
- весь спектр товаров для спорта;
- множество доступных способов оплаты.