Степ-платформы

Степ-платформа, которая также известна как степ-дека — спортивный аксессуар для занятий фитнесом и аэробикой. Тренировка с данным спорттоваром напоминает упражнения со ступенькой. В нашем интернет-магазине можно заказать с доставкой по самой доступной цене качественные и надежные модели этого инвентаря.

Данное направление фитнеса появилось в конце восьмидесятых, когда Джин Миллер травмировала колено и врачи рекомендовали ей тренировать мускулатуру ног занятиями со ступенькой. Так был разработан первый комплекс упражнений. Сегодня степ платформы наряду с обручами и скакалками используются практически во всех фитнес центрах и спортивных залах.

В качестве платформы для аэробики можно использовать самые разнообразные предметы — ящики, доски и бруски, кирпичи. Но все же удобнее и безопаснее пользоваться решениями, специально для этого разработанными. Производители выпускают множество моделей, отличающихся по цене, эксплуатационным характеристикам, дизайну. Для того, чтобы купить максимально удобный и подходящий вам вариант, необходимо иметь представление об основных параметрах изделия.

Разновидности степ платформ

Конструкция данного спортивного аксессуара для фитнеса и аэробики достаточно проста, однако производители тщательно продумывают каждую мелочь и предлагают несколько вариантов платформ. Все разнообразие моделей делится на две категории: регулируемые и комбинированные.

Первая категория — наиболее простая и недорогая разновидность, которая подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Она представляет собой простую платформу с возможностью регулирования высоты. Наиболее распространены трехуровневые и двухуровневые степ-платформы.

Комбинированные модели — более функциональные изделия, которые позволяют использовать дополнительные спорттовары, эспандеры например. Или же дают возможность выполнять более широкий круг упражнений, в том числе и силовых.

В качестве материала могут использоваться:

• поливинилхлорид;
• полипропилен;
• иные виды пластика;
• древесина;
• металл с полимерной отделкой.

Критерии выбора степ-деки

Основное требование к данному спортивному инвентарю — устойчивость. Степ-платформа должна быть неподвижной и надежной опорой и во время больших нагрузок, и при выполнении сложных движений. Поэтому при покупке обязательно следует обратить внимание на ограничения по массе пользователя. Покупать следует с запасом, чтобы спокойно выполнять самые энергичные движения.

Еще один важный момент — цепкость. Платформа не должна скользить по полу или иной опоре, а обувь спортсмена не должна соскальзывать с платформы. Достигается это за счет использования специальных материалов и сложной текстуры поверхности.

Основным эксплуатационным параметром является высота изделия. Новичку лучше начинать с небольшой нагрузки, соответственно — с самой низкой ступеньки. По мере роста физподготовки высоту можно наращивать. Начинать человеку без проблем со здоровьем и без предварительного опыта лучше всего с отметки в 15 см.

Обзор нескольких моделей степ-платформ

Данный аксессуар для аэробики пользуется большой популярностью, он часто встречается как в спортзалах, так и в домах, квартирах любителей активного образа жизни. Платформы для степа выпускают многие компании, которые специализируются на товарах для фитнеса, в том числе Iron Body, Reebok, House Fit, Starfit и пр. Несколько моделей представлены в таблице.

Плюсы покупки степ-дек в интернет-магазине Dsport

• У нас самые доступные цены;
• максимально обширный ассортимент;
• возможность заказать доставку в любой уголок Крыма, включая Керчь, Армянск, Красноперекопск, Джанкой и пр.;
• на все товары в каталоге интернет-магазина Dsport дается гарантия производителя;
• покупатель может осмотреть свой заказ до его оплаты;
• можно самостоятельно забрать товар в точке выдачи в Симферополе.