Скакалки

Скакалка — спортивный инвентарь для легкоатлетических упражнений, который активно используется в гимнастике, фитнесе. Представляет собой шнур с ручками или даже без них. Основное упражнение — прыжки. Этот недорогой аксессуар можно по выгодной цене заказать с доставкой в интернет-магазине Dsport.

Данный вид спорта имеет очень давнюю историю. Простота скакалки обеспечила ей популярность в разных странах и в самых разнообразных категориях пользователей. При этом упражнение с этим инвентарем отличаются высокой эффективностью, позволяя за час тренировки сжечь несколько сотен калорий. Прыжки активно используются для тренировки выносливости, для борьбы с лишними килограммами, для укрепления сердца и сосудов.

Хотя скакалка и отличается простотой конструкции, за века ее существования было создано несколько типов. Сегодня данный аксессуар для фитнеса активно используется как профессионалами, так и любителями, при этом предлагается множество разновидностей конструкции.

Типы скакалок

Изделия различают по предназначению, используемым материалам, функциональности. Сегодня этот спортивный инвентарь производится чаще всего из каких-либо синтетических материалов — либо мононить, толстый однородный шнур, либо же плетеный. В некоторых сферах до сих пор популярны модели из натуральной кожи.

Основные разновидности скакалок:

• скоростные;
• детские;
• утяжеленные;
• гимнастические;
• облегченные.

Кроме обычных изделий можно встретить устройства, в ручки которых встроен счетчик. Такой товар для фитнеса позволяет точно отслеживать интенсивность и объем тренировки, составлять точные графики занятий. Счетчик может быть как механическим, так и электронным. Последний постепенно становится более популярным, так как он легче, точнее, долговечнее. Некоторые функциональные модели могут также подсчитывать калории, синхронизироваться с другими устройствами и с облачным хранилищем.

В качестве материала используются ПВХ, нейлон, хлопок, кожа, стальной трос с полимерным покрытием и пр. Рукоятки могут быть из пластика, древесины, металла и прочих материалов.

Как выбирать скакалку

Кроме материала, предназначения и функциональных особенностей у скакалок для фитнеса есть и ряд других важных параметров. В первую очередь — длина. Она должна соответствовать росту человека. Ориентировочные показатели приведены в таблице ниже.

Далеко не все модели позволяют регулировать длину, поэтому желательно подбирать изделие изначально под требуемые параметры. Также следует обращать внимание на массу изделия. В большинстве случаев вес этого спортивного аксессуара, как и в случае с обручами, находится в пределах одного килограмма, но для особо интенсивных тренировок и развития верхнего пояса можно взять модель и потяжелее, вплоть до 3 кг и более.

Не лишним будет обратить внимание и на ручки изделий. Они отличаются по материалу и форме. Встречаются как простые цилиндрические или конусообразные рукоятки, так и сложные модели из прорезиненного пластика с анатомической формой. Профессиональные модели для художественной гимнастики выполняются вообще без ручек.

Характеристики популярных моделей скакалок

Качественные и недорогие модели выпускают Adidas, Spirit Fitness, Starfit, Amely и другие производители. В ассортименте можно найти как профессиональные решения, так и для любительских прыжков дома. Цена колеблется от нескольких десятков рублей до нескольких тысяч.

Из доступных моделей можно упомянуть STARFIT RP-105. Произведенное в Китае изделие из ПВХ с пластиковыми ручками длиной 3 м обойдется в 200 рублей. Если хочется функциональное изделие, то можно купить набор Adidas ADRP-11012 с утяжелителями по цене 4600 рублей.

Преимущества покупки скакалок в интернет-магазине Dsport

• Самый большой выбор спортивных товаров в Крыму;
• возможность доставки по Симферополю, Ялте, Евпатории, Алуште и пр.;
• интернет-магазин Dsport предлагает самые привлекательные цены.