Инверсионные столы
Инверсионные столы — это специальные конструкции, предназначенные для занятия так называемой инверсионной терапией. Его суть заключается в том, что человек располагается головой вниз либо вертикально, либо под определенным углом. Это позволяет разгрузить позвоночник, растянуть межпозвоночные диски и обеспечить более интенсивное насыщение мозга кровью и, соответственно, кислородом.
Данный прием использовался еще в древней медицине, вис вниз головой можно увидеть на рисунках сторонников йоги тысячи лет назад. Современная история терапевтического приема под названием инверсии началась в шестидесятых годах прошлого века. Тогда же начали появляться и тренажеры, которые были названы инверсионными столами.
Достоинства данного спортивного тренажера:
- снимается нагрузку со спины;
- декомпрессия межпозвоночных дисков;
- улучшение осанки;
- профилактика варикоза;
- улучшение лимфотока и кровообращения;
- укрепление связок и корсета туловища.
Инверсионные столы удобны в первую очередь при эксплуатации дома, где можно уделить упражнениям сколько угодно времени, максимально расслабиться в наиболее комфортных условиях. Однако нередко можно встретить данный тренажер и в спортивных залах, рядом с массажными креслами или столами.
Советы по подбору инверсионного стола
Данный тип тренажера существенно дороже и габаритнее инверсионных ботинок, однако и комфорт, безопасность его эксплуатации существенно выше. Однако стоит иметь в виду, что занятия на данном спортивном товаре предполагают пребывание в непривычной позе, что делает данный товар для массажа и реабилитации источником дополнительного риска. Для предотвращения травмирования и прочих негативных последствий при поиске и заказе модели следует учитывать такие особенности:
- максимальное удобство по регулировке наклона, подгонке по росту пользователя;
- только качественные и долговечные обивочные материалы, подушки;
- устойчивая широкая платформа;
- рукоятки для переворачивания без посторонней помощи;
- фиксаторы, поддерживающие ремни и прочие страховки.
Также, как и при покупке массажного стола или прочего спортивного товара, следует обращать внимание на допустимую нагрузку и прочие ограничения. В таблице собраны несколько популярных моделей и представлены их характеристики для удобства сравнения.
Название | Страна производства | Максимальная масса пользователя, кг | Максимальный рост, см | Возможность складывания | Собственная масса, кг |
Sport Elite GB13102 | Китай | 120 | 198 | есть | 18 |
Z-UP 2S | Китай | 130 | 195 | нет | 136 |
OXYGEN FITNESS HEALTHY SPINE DELUXE | Китай | 150 | 198 | есть | 31 |
DFC SJ6100 | Китай | 115 | 195 | есть | 19 |
Одновременно при приобретении стола для инверсионной терапии не следует забывать, что данный вид упражнений противопоказан при ряде проблем со здоровьем. В частности речь идет о высоком внутричерепном давлении, глаукоме, гипертонии и пр. Также не стоит использовать этот спортивный товар при беременности. Многие специалисты рекомендуют хотя бы первые несколько раз проводить терапию под наблюдением человека, который мог бы оказать помощь.
Плюсы приобретения инверсионных столов в интернет-магазине доступных спортивных товаров Dsport
- Полный перечень спортивных товаров различных категорий;
- возможность доставки собственным курьером по Севастополю, Евпатории, Судаку и пр.;
- оплата покупки осуществляется после доставки и осмотра;
- самые доступные спорттовары в Крыму;
- широкий спектр производителей и категорий;
- высокая скорость выполнения заказов.
Мы сотрудничаем с производителями и оптовыми поставщиками, чтобы предложить нашим клиентам только актуальные модели и самый широкий ассортимент. Весь перечень товаров имеет необходимый набор сертификатов.