Эллиптические тренажеры
Эллиптический тренажер — спортивный товар, движения на котором напоминают бег или ходьбу на лыжах. Название этого устройства происходит от того, что ноги в процессе тренировки двигаются по эллипсу. Также данный тренажер известен как орбитрек, эллипсоид, кросс-трейнер.
Данная разновидность кардиотренажеров достаточно молода, первые устройства появились только в девяностых годах прошлого века. Однако сейчас эллиптический тренажер активно теснит беговые дорожки, велотренажеры, потому как занятия на нем более результативны и безопасны. Тренировки позволяют задействовать большее число мышц, при этом оказывая меньшую нагрузку на суставы.
Разнообразие орбитреков
Механика работы эллиптического тренажера сходна с велотренажером, поэтому конструкция этих устройств имеет ряд сходных моментов. В зависимости от того, где расположен маховик, эллипсоид может быть переднеприводным и заднеприводными. Они несколько отличаются по ощущениям, поэтому перед покупкой желательно проверить, какой вам нравится больше.
Также данный тип спортивного товара различают по типу привода. Наиболее распространены модели с механическим, магнитным и электромагнитным видом нагрузки.
Тип привода | Принцип работы | Преимущества | Минусы |
Механический | Нагрузка создается маховиком с ремнем или колодками | Низкая стоимость, высокая ремонтопригодность | Рваный ход, шумность, низкий уровень комфорта |
Магнитный | Сопротивление движению создается за счет постоянных магнитов | Высокий уровень комфорта, низкая шумность, плавность | Более высокая цена, невозможно обеспечить высокие нагрузки |
Электромагнитный | Сопротивление создается электромагнитами | Комфортность, низкая шумность, широкий диапазон нагрузок, электронное управление | Высокая стоимость, низкая ремонтопригодность электронных компонентов |
По габаритам орбитрек сравним с велотренажером, поэтому он вполне подходит для занятий дома. Также существуют складные модели, которые после использования можно спрятать в чулан или большой шкаф.
Преимущества эксплуатации эллиптического тренажера
При тренировках на кросс-трейнере ноги совершают движения, аналогичные ходьбе или бегу. При этом задействуются те же мускулы и одновременно гораздо меньше страдают суставы. Это особенно важно для пожилых, людей с лишним весом и перенесших травму.
Одновременно эллиптический тренажер заставляет активно работать руками, туловищем. Благодаря этому орбитрек может заменить собой степпер, велотренажер, беговую дорожку и является наиболее универсальным кардиотренажером.
При работе с данным спорттоваром доступны следующие упражнения:
- движение вперед;
- движение назад;
- движение с наклоном корпуса вперед;
- движение с наклоном корпуса назад и пр.
При этом задействуются мышцы ног, ягодицы, плечи, грудь, бицепсы, трицепсы, корсетные мышцы. Неудивительно, что орбитрек часто встречается как в домах, так и в спортивных залах. Наиболее известные производители этого тренажера — Bronze Gym, Freemotion, Horizon, Nordictrack, Sportelite и др. Цена изделия может варьировать в широких пределах — от нескольких тысяч рублей до миллиона и более.
Плюсы приобретения эллипсоидов в интернет-магазине доступных спорттоваров Dsport
- Самый широкий ассортимент товаров для спорта — от тренажеров до пищевых добавок;
- доставка в самые отдаленные населенные пункты Крыма, а не только по Симферополю или Севастополю;
- высокая скорость выполнения заказов;
- максимально доступная цена;
- возможность оплатить заказ после получения и проверки;
- интернет-магазин Dsport предлагает выгодные условия сотрудничества как частным клиентам, так и компаниям.